Un nuovo campo regolamentare da BEACH VOLLEY per effettuare entusiasmanti partite con gli amici
di allenamento consente di allenarli divertendosi nella nuova area verde sotto le colline di Firenze.
Tuffi, schiacciate, all’ultimo set.
Vieni a provare i percorsi che si avvicinino il più possibile a quello che il corpo umano fa in natura. Movimenti realizzati grazie alla contrazione sinergica di diversi gruppi muscolari. Scopo di questo allenamento è sviluppare un corpo bello, armonico e forte tramite esercizi multi assiali. L'allenamento funzionale è un allenamento a 360°. Essere funzionali vuol dire essere forti, reattivi, agili, veloci, elastici, coordinati, grazie al fatto che si acquisiscono nuove abilità attraverso nuove esperienze motorie con difficoltà crescente insegnate in totale sicurezza dai nostri qualificati trainer.
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