OLYMPUS CLUB – La palestra di Firenze
Il programma viene impostato sulle più recenti evidenze scientifiche in campo di nutrizione ed allenamento.
L’obiettivo del programma è ottenere un reale dimagrimento diminuendo la massa grassa e cercando di mantenere e/o, dove necessario, incrementare la massa magra.
Questo al fine di mantenere alto il metabolismo basale, maggior responsabile del consumo calorico giornaliero, ed incrementare il tono muscolare.
Sarai seguito da professionisti altamente specializzati:
Personal Trainer laureato in Scienze Motorie dello staff OLYMPUS Biologo Nutrizionista Dott. Cristian Petri (ACF Fiorentina e Nazionale di calcio Under 21).
Il piano alimentare predisposto dopo una attenta anamnesi sarà seguito da controlli periodici con l’utilizzo di Body Impedence Analysis per valutare la composizione corpore e lo stato di idratazione.
Il programma di allenamento su APP terrà conto del livello di forma iniziale e verrà costantemente aggiornato in funzione dei miglioramenti e dell’obiettivo da raggiungere.
Program check. Incontri periodici con il personal trainer garantiranno un percorso seguito e sicuro verso l’obiettivo.
6 mesi OLY-ONE all inclusive
Personal trainer n. 10 incontri da 30′
Piano alimentare più controlli
BIA Aspiration Finder, test di fitness periodici