PISCINA
Immergiti in un’oasi di relax e armonia nella nostra piscina dedicata all’attività di fitness. Potrai godere del piacere del nuoto libero in un ambiente sereno e accogliente, perfetto per staccare la spina e rigenerarti.
Oltre al nuoto libero, offriamo una vasta gamma di corsi per soddisfare ogni esigenza e livello di preparazione. Partecipando ai nostri corsi di acquagym, potrai allenarti divertendoti, migliorando il tono muscolare e la flessibilità grazie agli esercizi in acqua che riducono l’impatto sulle articolazioni.
Se cerchi un allenamento più intenso, prova le nostre lezioni di hydrobike. Pedalare in acqua è un’attività altamente efficace per bruciare calorie, migliorare la resistenza cardiovascolare e tonificare tutto il corpo.
Ogni lezione è condotta da istruttori qualificati che ti guideranno con professionalità e passione, assicurandoti un’esperienza unica e gratificante. Vieni a scoprire il benessere a portata di mano nella nostra piscina: un luogo dove l’acqua diventa la tua alleata per raggiungere un perfetto equilibrio tra corpo e mente.
Cosa troverai
Corsi di Hydrobike. Unisci i vantaggi prodotti dalla pedalata a quelli offerti dall’immersione e dal massaggio dell’acqua.
Acqua GAG. Rafforza i muscoli di glutei, addominali e gambe, utilizzando la resistenza dell’acqua.
Acqua Strong. Combatti cellulite e sovrappeso sfruttando al massimo il massaggio dell’acqua sul corpo.
Acqua Extrema. Allenamento ad alto impatto, per chi si allena con noi da tempo, una concentrazione di tutte le possibilità motorie in acqua, miglioramento cardiocircolatorio e massima tonificazione.
Water Total Body. Fai lavorare tutti i gruppi muscolari in modo equilibrato con cavigliere, manubri elastici e tubi.
Circuito in Acqua. Allenati in modo completo con acquagym e hydrobike.
Acquapole circuit. Brucia i grassi in eccesso nel circuito che unisce coreografia sul “pole” e jump per vivere l’acqua a 360°.
Acquagym Basic. Allenati in acqua e amplifica i risultati con esercizi a corpo libero o con attrezzi a ritmo di musica.
Nuoto libero. Migliora la forza muscolare e la tonicità in modo armonico senza sovraccaricare le articolazioni rendendo questa attività ideale anche per chi soffre di problemtiche articolari. Migliora inoltre la capacità cardiovascolare e respiratoria. Favorisce il consumo calorico.