CORPO LIBERO
TONIFICAZIONE
40%
FLESSIBILITÀ
40%
COORDINAZIONE
20%
Incrementa la mobilità delle articolazioni potenzia i principali muscoli del corpo con esercizi selezionati per raggiungere uno stato di forma completo.
La palestra offre un’ampia gamma di attività di corpo libero.
Gli allenamenti comprendono esercizi di forza, flessibilità e equilibrio, fornendo un approccio completo al fitness.
I programmi sono progettati per adattarsi a tutti i livelli di abilità, permettendo ai partecipanti di sviluppare le proprie capacità fisiche in un ambiente accogliente e motivante nel cuore di Firenze.
ORARI DEI CORSI
